Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 234,53g.
Frühstück: Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Сахар. Mittagessen: Гречка Отварная, Весела Корівка Плавленый Сыр , Вареное Яйцо, Наш Сок Томатный Сок, Гринвиль Огурцы Соленые, Салтовский Хлеб Черный. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Сахар, Салтовский Хлеб Черный, Сыр Горгонзола, Класс Сырковая Масса 10% (Класс). mehr...
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konstantes Gewicht
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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