|
Klo 8.00 nyt. Oon ollu syömättä 40h. Ei maistu ruoka. Ketoaineet veressä 2,5. Verensokeri 3,4 mmol/L. Eikä näy nälkää vieläkään.. täytynee vetästä rasvakahvia turpaan 🤨
|
63,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Mielummin ns puhdas paasto, jos ei kerran ruoka maistu. Rasvakahvi toki pitää sut ketoosissa, mutta paasto katkeaa & hyödyt jää vähäisemmiksi. Eli mustaa kahvia, maustamatonta vissyä & vettä, suolaa (olisi ns puhdas paasto).
22 Jan 20 vom Mitglied: J0hQ
|
22 Jan 20 vom Mitglied: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaniinal's Gewichtsverlauf
|