michele270's Notizen, 22 Jan 20

Starting new. One goal at a time. I can do this.
122,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 31,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2020:
973 kcal Fett: 67,57g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 36,18g.   Frühstück: Tap Water, Coffee with Milk. Mittagessen: Atkins Cafe Caramel Shake. Abendessen: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips. mehr...
konstantes Gewicht





michele270's Gewichtsverlauf


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