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Und die U70 rückt immer näher 😊
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 191,65g.
Frühstück: Banane, Süßkirschen, Aldi Magerquark. Mittagessen: Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g), Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rührei, Kemper Putenbrust mit Honig, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Walnusskuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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