Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 108,48g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 180,01g.
Frühstück: Kiwi, DM Bio Protein Müsli, Arla Joghurt Nur Rote Früchte. Mittagessen: Cucina Tomatenmark, Gorgonzola, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Sonnenblumenöl, Aldi Riesengarnelenschwänze, Zucchini, GutBio Kichererbsen Fusilli. Abendessen: Kartoffelsuppe, Kürbissuppe, Aldi Mini Wiener. Snacks/Sonstiges: Walnusskuchen, Milbona Schlagsahne, Rio D'oro Traubensaft . mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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