Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 41,56g.
Frühstück: Buah Anggur, Putih Telur Matang. Mittagessen: Tahu Isi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Trimshake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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