Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 86,01g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Palermo Сыр Твердый, Индилайт Филе Бедра Индейки. Mittagessen: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье , Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Салат Витаминный, Тихоокеанская Треска. Abendessen: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Омлет или Яичница, Schonfeld Сыр Пармезан , Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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