Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
108,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Mittagessen: Martin's Potato Hamburger Rolls, Ballard's Farm Ham Salad. Abendessen: Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Snacks/Sonstiges: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, betterMD Party Mix Tasty Bites. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Stephanie328's Gewichtsverlauf
|