LittleTweety's Notizen, 03 Feb 20

Die U 70 ist in greifbarer Nähe 😍
70,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2020:
1831 kcal Fett: 63,14g | Eiw: 126,84g | Kohlh: 179,61g.   Frühstück: GutBio Leinsamen, Aldi Bio Hafermilch Mandel, DM Bio Protein Müsli, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Aldi Milch 3,5%, Banane, Aldi Magerquark. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Aldi Eierspätzle, Edeka Zuckerschoten , Geka Hähnchensteaks Französische Kräuter, Rührei, Penne, Byodo Bratöl. Abendessen: Aldi Blueberry Fruchtaufstrich, LAWA Apfelpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln, Aldi Mini Wiener, Loose Quäse. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Super 👍☺ 
03 Feb 20 vom Mitglied: Karolina 35

     
 

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