Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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88,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 119,46g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 18,81g.
Frühstück: Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty, Fried Egg. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Frozen Mixed Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Organic Chia Seed. Abendessen: Stop & Shop Spicy Italian Sausage, Unsalted Butter Stick, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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