Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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121,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 26,24g.
Frühstück: Trader Joe's Beef & Pork with Cracked Pepper Snack Stick. Mittagessen: Great Value String Cheese. Abendessen: Atkins Cafe Caramel Shake. Snacks/Sonstiges: Great Value String Cheese, Nestle Bit-O-Honey Candy, Nestle Bit-O-Honey Candy. mehr...
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3185 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,4 kg pro Woche
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michele270's Gewichtsverlauf
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