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Schöne Überraschung am Montagmorgen 😍
Tschüss liebe 7!! Auf dass du nie mehr wieder kommst!! Nächstes Zwischenziel wird angestrebt - U65 💪🏻
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 103,83g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 226,68g.
Frühstück: Zimt, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Hafermilch Mandel, Banane. Mittagessen: Arla Bio NUR Tropische Früchte, DM Bio Bratöl, Zucchini, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln, Almare Kabeljau Rückenfilet. Abendessen: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Penny Markt Laugenstange, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Pflanzenöl, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Sun Snacks Salzstangen, Wiltmann Salametti Geflügel, Loose Quäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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