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Finally seeing that scale move!
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 110,65g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 26,36g.
Frühstück: Whole Foods Market Stevia, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: American Cheese, Fried Egg, Bob Evans Pork Sausage Links. Abendessen: Almonds, Aquafina Water (16.9 oz), Sauerkraut (Low Sodium, Canned), Nathan's Famous Skinless Beef Franks. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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