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1200 calorie a day diet
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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851 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 79,95g.
Frühstück: Philadelphia Original Cream Cheese, Boiled Egg. Mittagessen: Onions, Publix Red Bell Pepper, Tuna in Oil (Canned). Abendessen: Red Tomatoes, Cabbage, Onions, Edam Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Whole Milk Fruit Variety Yogurt. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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