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Kleiner Rückschlag... ich hoffe es ist nur Wasser... 🙄
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 252,56g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 3,5%, All Stars Hy-pro 85 Erdbeere . Mittagessen: Süßkartoffel, Kartoffeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Alnatura Bratöl, Almare Kabeljau Rückenfilet. Abendessen: Knusperstange, Combino Penne Rigate Gekocht, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Wiltmann Salametti Geflügel, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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