Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2013
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78 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 181,10g | Kohlh: 336,93g.
Frühstück: Rosinen, Marmelade, Mager Topfen, Orangen, Honig, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Abendessen: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Polar Dorsch. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Eiweißshake, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vitalberg's Gewichtsverlauf
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