Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
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78 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 176,17g | Kohlh: 380,53g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Mager Topfen, Orangen. Mittagessen: Reiswaffeln, Putenschinken, Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Weißbrot, Garnelen, Erdbeeren, Zucker, Dattel, Eiweißshake. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vitalberg's Gewichtsverlauf
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