Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 75,66g.
Frühstück: Metamucil Orange Fibre Supplement, Fuji Apples, Cappuccino, Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives. Mittagessen: Sumo Salad Pesto Chicken & Avocado Salad, Barramundi. Abendessen: Potato Salad , Ocean Royale Barramundi Portions. Snacks/Sonstiges: Muffin Break Fudge Brownie, Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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