Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Ceviz, Badem, Muz, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Wasa Original, Heinz Mayonez, Lor Peyniri, Danone Activia Çilekli , Dardanel Ton Klasik, Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Pekmezli Kek, Yaprak Sarma, Lor Peyniri, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. mehr...
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Zunahme von 10,7 kg pro Woche
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iklim.12's Gewichtsverlauf
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