Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Яичный Белок, Cheese Boss Моцарелла, Молочар Творог Нежирный, Теремно Лаваш. Mittagessen: Розумний Вибір Гречка, Котлета Куриная. Abendessen: Хлеб Ржаной, Зеленый Лук, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Редис. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Финики, Своя Лінія Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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