Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2013
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119,5 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Amaretto Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Breakfast Blend Coffee, No Calorie Sweetener, Bottled Water. Mittagessen: Pure Life Orange Splash, Cheese Pizza. Abendessen: Oatmeal Chocolate Chip Cookie Mix Pouch, Black Pepper Sauce, Green Peppers, Sweet Onions, Fit & Easy Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Bottled Water, Mocha Espresso Protein Drink. mehr...
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konstantes Gewicht
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