Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 245,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Геркулес Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Mittagessen: Агро-Альянс Горох , Куриное Филе Вареное. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trururu's Gewichtsverlauf
|