Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 88,46g | Eiw: 137,58g | Kohlh: 322,23g.
Frühstück: Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор. Mittagessen: Белоцерковский Сливочное Масло, Белый Хлеб. Abendessen: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Розумний Вибір Цукор, Вареное Яйцо, Своя Линия Квашеная Капуста, Рис Отварной, Салтовский Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ggrehov's Gewichtsverlauf
|