Orton12345's Notizen, 08 Mrz 20

Krank seit 4 Wochen, knapp 4 Kilo runter. läuft bei mir
85,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2020:
3056 kcal Fett: 83,71g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 467,34g.   Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Birnen, BioBio Sonnenblumenöl, Kunella Feinkost Leinöl, Honig, Erdbeeren. Mittagessen: K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken. Abendessen: K-Classic Junge Erbsen, Beste Ernte Suppengemüse, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Alnatura Mandeln. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Orton12345's Gewichtsverlauf


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