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Die letzten Tage wieder nicht viel passiert, aber die letzte Woche eine Gesamtabnahme von 800g 💪🏻
Und das obwohl ich an 5 von 7 Tagen über meinen ETB war 🙊 Ich bin sehr zufrieden 😃
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 159,97g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Mittagessen: REWE Röstzwiebeln, Maggi Soße zu Braten, Unsere Heimat Frische Eierknöpfle, Kalbsleber. Abendessen: Aldi Forellenfilets, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milfina Streichfein Ungesalzen, Metzger Mailänder Salami, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Aldi Laugenbrötchen . Snacks/Sonstiges: Maracuja, Gut & Günstig Harzer Minis, Wiltmann Salametti Geflügel, PowerBar Protein Plus Cookies & Cream, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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konstantes Gewicht
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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