Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 225,83g.
Frühstück: Ultra Jaya Ultra Milk, Teh Manis, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Cendol, Sari Roti Sandwich Coklat, L-Men 2 Go Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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ariadiansyah's Gewichtsverlauf
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