Richard Luo's Notizen, 24 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020

77 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 1,7 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 24 März 2020:

1494 kcal

Fett: 44,00g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 174,05g. Mittagessen: 蒸餃（海鲜餡或肉餡）. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 章魚燒, 拿鐵咖啡. mehr...

238 kcal

Bewegung: 瑜珈 - 28 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...


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Richard Luo's Gewichtsverlauf