Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2013
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119,3 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Bottled Water. Mittagessen: Water (Bottled), Meatless Fried Rice. Abendessen: Boneless Chicken Breast, Bean Soup, Bottled Water. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), Uber Apple Turnover, Nectar Twisted Cherry Whey Protein Isolate, Water (Bottled). mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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