Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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80 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 54,93g.
Frühstück: اثير جبن ابيض, بيضة مسلوقة, خبز خبز هامبورجر بالسمسم. Mittagessen: فخذ الدجاج (دبوس), شوربة دجاج شوربة دجاج, مونتانا باميه. Snacks/Sonstiges: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر). mehr...
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konstantes Gewicht
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tamtam0000's Gewichtsverlauf
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