Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2008
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110,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1331 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: pomegranate. Mittagessen: english mufin, cottage cheese. Abendessen: Chardonnay Citrus with Basil and Garlic Dressing, english muffin, weight watcher cheese, I can't believe it's not butter, light sour cream, walnuts, salad greens. Snacks/Sonstiges: Butter Microwave Popcorn, orange, Vanilla chai latte. mehr...
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3055 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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