Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Abendessen: Roshen Чёрный Шоколад с Черникой и Печеньем, Wog Сырники, Lactel Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Голландский, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Салтовский Хлеб Черный, Wog Сырники. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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