Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 191,97g.
Frühstück: Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Голландский. Abendessen: Малятко Сушки, Натуральный Сыр, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры (Консервированные), Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Ромол Сметана 15%, President Творог 0,2%, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ggrehov's Gewichtsverlauf
|