Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яблочные панкейки, Славянка Руккола, De Luxe Шампиньоны, - Яйцо, Сильпо Авокадо. Mittagessen: Serenada Сыр Радамер, АТБ Огурец, Жменька Булгур, Наша Ряба Куриное Филе, Премия Овощной Букет. Abendessen: АТБ Огурец, Чумак Кетчуп Лагідний, Сильпо Лук Репчатый, - Яйцо, Своя Лінія Сосиски Докторские, Ermitage Сыр Бри, Желе из кефира 1%. Snacks/Sonstiges: Бартнiк Мёд (Липовый). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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