Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Малятко Сушки, Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ромол Сметана 15%, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор. Abendessen: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Клубника 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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