1400卡
晚餐滷味
運動八里走走路

睡前 紅茶
瑜伽+滾輪

早 體重48.2 體脂24.2
晚 體重49.7
+1.5
48,2 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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