Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 129,49g | Kohlh: 58,60g.
Frühstück: Protein Powder. Mittagessen: Latte Coffee, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Sausage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soft Silken Tofu , Boiled Egg, Sunflower Oil. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adeoctarida's Gewichtsverlauf
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