Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ultimate Nutrition Протеин, Селянське Молоко 2,5%, Wog Сырники. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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