Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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87 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 131,61g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Alnatura Maiswaffeln. Mittagessen: Felix Sugo Fleisch, Spaghetti. Abendessen: Semmel, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Zipfer Märzen. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Vitalberg's Gewichtsverlauf
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