Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2008
|
107,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: I can't believe its not butter light, buttercup squash. Abendessen: sliced black olives, weight watcher cheese, tortilla chips, lettuce, salsa, daisy light sour cream, chicken breast. Snacks/Sonstiges: starbucks iced latte. mehr...
|
|
2980 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rrobinson's Gewichtsverlauf
|