Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 49,38g.
Frühstück: Агуша Пюре Яблочное. Mittagessen: Помидоры, 6 Соток Огурчики Домашние, Вареное Яйцо, Яблоко. Abendessen: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nyamaya's Gewichtsverlauf
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