Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 101,70g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Maydanoz, Dereotu, Yeşil Acı Biber, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Ekşi Hamur Ekmek, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Sonstiges: Protein Bar, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fit_ozan's Gewichtsverlauf
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