Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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141,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium). Mittagessen: Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix. Abendessen: Birds Eye Pepper Stir Fry, Sweet Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Goya Rice Sides - Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), BariWise Orangeade, GNC Total Lean Shake 25 - Cookie Butter, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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