Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2008
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121,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1512 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Milk, Whole Grain Cheerios. Mittagessen: Margherita Pizza. Abendessen: Apple, Monte Cristo Salmon Sandwich. Snacks/Sonstiges: Fruit and Nut Medley. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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tntitansfan's Gewichtsverlauf
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