Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2008
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121,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1517 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Peanut Butter, Whole wheat toast. Mittagessen: Chipotle Guacamole, Chipotle Cheese, Chipotle Salsa, Chipotle Chicken, Chipotle Flour Tortillas, Chipotle Chips. Abendessen: Vegetarian Taco Salad. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate, Almonds. mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tntitansfan's Gewichtsverlauf
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