Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2013
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118,8 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Multigrain Bread, Pork and Chicken Italian Sausage, Bottled Water. Mittagessen: Bottled Water, Tortilla Crusted Tilapia, Coleslaw. Abendessen: Dasani Bottled Water, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Strawberries, WonderSlim Pudding/Shake - Cocomint, Dasani Bottled Water, Water (Bottled), Bottled Water. mehr...
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2953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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