Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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141,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Thomas' Light English Muffin, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz). Abendessen: Lee Kum Kee Black Pepper Sauce, Birds Eye Pepper Stir Fry, Shrimp, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Sonstiges: Hot Pockets Hickory Ham & Cheddar, BariWise Pineapple Fruit Drink, Aquafina Water (16.9 oz), Chike Nutrition High Protein Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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