Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2008
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120,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1642 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 235,53g.
Frühstück: Almonds, Blackberries, Banana, Apple, Tangerine. Mittagessen: Ground Beef, Half-Hour Chili. Abendessen: Ground Beef, Half-Hour Chili. Snacks/Sonstiges: Goldfish, Pretzels, Dove Dark Chocolate, Valdosta Pecans. mehr...
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3164 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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tntitansfan's Gewichtsverlauf
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