LittleTweety's Notizen, 29 Mai 20

Und die Richtung stimmt wieder... Disziplin lohnt sich eben doch... 💪🏻
61,8 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2020:
1746 kcal Fett: 79,80g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 165,63g.   Mittagessen: Lovilio Grana Padano Gerieben, Marten Salametti Geflügel, Milbona Schlagsahne, Combino Penne Rigate Gekocht, Bolognese. Abendessen: Erdbeeren, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Harry Toastbrot. Snacks/Sonstiges: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Farmer Cashews Pikant Gewürzt. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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