Und die Richtung stimmt wieder... Disziplin lohnt sich eben doch... 💪🏻
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61,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 165,63g.
Mittagessen: Lovilio Grana Padano Gerieben, Marten Salametti Geflügel, Milbona Schlagsahne, Combino Penne Rigate Gekocht, Bolognese. Abendessen: Erdbeeren, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Harry Toastbrot. Snacks/Sonstiges: PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Farmer Cashews Pikant Gewürzt. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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