Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2013
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Tomatoes, Reduced Fat Cheddar Jack Cheese, Avocados, Basil Pesto Sauce, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Organic Tomato Ketchup, Sandwich Thins 100% Whole Grain, 100% Turkey Homestyle Patties, Special K Multi Grain Crackers, Avocados. Abendessen: Probiotic Gummies, Salsa, Light Sour Cream, Red Onions, Low Carb Low Fat Soft Taco Shell, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Vodka, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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