Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2010
|
80,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 28,24g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Frosted Sweet Cinnamon Bun, greek yogurt. Abendessen: beef stew, cinnamon roll. Snacks/Sonstiges: Fun Dip. mehr...
|
|
2586 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tharding's Gewichtsverlauf
|